Menopauza: természetes folyamat, mégis kevesen készülnek fel rá
A menopauza testi és lelki kihívásokkal jár, de megfelelő támogatással, életmódbeli változtatásokkal és szakemberek segítségével harmonikusabbá tehető.
Kezdőlap »
Dietetika
Nyaraláskor elengedhetem a diétát? Kérlek, mondd, hogy igen!
A nyár és a nyaralás elsősorban a pihenésről, feltöltődésről és új ízek, élmények felfedezéséről szól, pláne, mikor más tájakra utazunk. Ezért a nagy kérdés, hogy ilyenkor mi a jobb, ha ellenállunk a finom ételeknek és italoknak vagy belefér egy pár csalónap az életbe?