A coaching egy bizalmi, együttműködésen alapuló partneri kapcsolat. Egy gondolatébresztő, kreatív folyamat, amely az önfeltárásra, a céljaid kitűzésére és annak eléréséhez szükséges cselekvési tervedre összpontosít. A coach olyan szakember, aki segít neked meghatározni és elérni személyes és szakmai céljaidat, tisztázni az elakadásaidat. Kérdéseket tesz fel neked, mellyel ösztönöz és támogat téged valódi céljaid felfedezésre. Segíthet neked karrierutadon, társas kapcsolataidban, magánéletedben, életed bármely területén.  A coaching 100 %-ban RÓLAD szól!

Coaching? Mentorálás? Terápia?

A coaching nem ugyanaz, mint a mentorálás vagy a terápia. A mentor a saját tapasztalatai alapján nyújt szaktudást, bölcsességet és útmutatást. A terápia a fájdalom, trauma, diszfunkció vagy valamilyen konfliktus gyógyításával foglalkozik, jellemzően azzal a céllal, hogy megoldja az egyén érzelmi egészségét és pszichológiai működését rontó nehézségeket. Ezzel szemben a coaching arra összpontosít, hogy elősegítse az egyének vagy csoportok számára, hogy saját tapasztalataikra és képességeikre támaszkodva elérjék saját céljaikat. A coach tehát nem diagnosztizál vagy kezel mentális egészségügyi állapotokat, de terapeutákhoz vagy tanácsadókhoz irányíthatja az ügyfeleket, ha ilyen kérdések merülnek fel a coaching ülések során.